Physiquement faible et souffrant d’insomnie pendant plusieurs dizaines d’années, ma vie a changé après avoir pratiqué le Falun Gong

Je suis né dans une famille de médecins. J’ai entendu dire par ma mère que j’étais né prématurément et destiné à être très faible physiquement dès ma petite enfance. Elle me dit que j’avais même eu la varicelle une fois de plus que la normale. La deuxième fois que j’eu la varicelle, mes yeux ne pouvaient pas bouger. Du fait que mon père était médecin, je fus sauvé à temps. Autrement, j’aurais pu perdre la vie.

Sous l’influence et l’éducation de mon père, j’ai toujours aimé prendre part aux exercices physiques. Depuis l’école primaire, j’aime courir et jouer au basket. J’ai gardé cette habitude pendant des années. Par conséquent, pendant mes années scolaires, je me suis bien débrouillé dans mes classes d’éducation physique. Cependant, j’étais très faible pour les activités qui demandaient de la force et de l’endurance. J’étais très mince et j’avais un petit appétit. Lorsque j’etudiais, je manquais d’énergie. En 1959, au moment où j’allais passer l’examen d’entrée au collège, j’ai commencé à souffrir d’insomnie ……? C’était un lourd fardeau que j’ai porté pendant 38 ans. Après avoir fini mes études universitaires, j’ai continué les exercices physiques. Depuis ma jeunesse, je pouvais quand même réussir à gérer la lourde charge de travail de mes études. Mais en traversant tout cela, j’ai cependant été incapable de me débarrasser de l’insomnie.

En 1964, tout en attendant de passer ma licence et d’être assigné à une unité de travail, chaque jour j’allais à la piscine de mon école pour nager 1000 mètres. Je comprenais qu’ayant une faible constitution, je devais beaucoup faire travailler mon corps pour être fort. Apres que je commence à travailler, je faisais très attention à mon alimentation et continuais mes exercices physiques. Cependant, avoir un corps robuste et plein d’énergie était pour moi hors d’atteinte.

En 1970, lorsque je me rendis à l’école des cadres de Wuqi située à Xichan, à part jouer au basket, je nageais durant l’hiver. Je me souviens qu’il neigeait beaucoup lorsque j’allais nager. Mes camarades de l’école des cadres de Wuqi vinrent voir. Je nageais pendant presque 100 mètres avant de retourner au bord. J’étais fier de ma performance et revins avec un sourire. J’étais capable de jouer deux parties de basket consécutives et j’étais pas conséquent très satisfait. Cependant, l’insomnie revint me hanter. Je manquais encore une fois d’énergie et de l’appétit qu’une jeune personne devrait avoir.

En 1971, je retournai à l’usine et me mariai. Mon insomnie devint pire après avoir eu deux enfants et une augmentation de charge travail. J’avais 30 ans et je pouvais encore survivre avec un dosage peu élevé de somnifères pour pouvoir me reposer pour le travail et les études. Puis, je décidai d’essayer le Tai-chi au lieu des exercices physiques habituels et je continuai de le pratiquer pendant plus de 20 ans.
Cependant, l’insomnie persistante s’aggrava à mesure que le temps passait.

Avant de prendre ma retraite en septembre 1997, afin de bien dormir, je devais prendre cinq somnifères et boire une bouteille de bière au déjeuner. C’était comme ca presque tous les jours. La bière et les tablettes endommageaient mon foi et mon cœur. Quant j’étais jeune, j’eu une hépatite chronique qui fut guérie. Cependant, mon foi fonctionna très mal pendant longtemps. Mon niveau énergétique était vraiment bas et si je dormais un tout petit peu moins le soir, j’avais des maux de tête intenses le lendemain. J’avais également des problèmes digestifs et des difficultés à me rendormir si je me réveillais pendant la nuit. Il semblait que n’importe quelles perturbations dans ma routine puissent m’empêcher de dormir. A ce stade là, j’avais essayé tellement de traitements différents et inutiles, j’avais seulement 57 ans. Je pensais qu’après avoir pris ma retraite, la seule chose a essayer était le qigong {exercices traditionnels chinois pour cultiver le « QI » ou « énergie vitale »)

En septembre 1997, lorsque j’appris que je pouvais prendre ma retraite plus tôt, je remplis le formulaire. A ce moment là, ma cousine et son mari avaient commencé à pratiquer le Falun Gong. Ils m’invitèrent à aller au point de pratique de l’Usine 930 pour faire les exercices. Au début, je faisais seulement les exercices le soir et plus tard nous allâmes au point de pratique du parc de Jinhua.

C’était pendant le festival de printemps et je passai par des changements impressionnants après avoir pratiqué le Falun Gong pendant seulement trois mois. Je n’avais plus besoin de prendre les somnifères dont je dépendais depuis des dizaines d’années. Je possédais soudainement l’énergie que j’avais souhaité toute ma jeunesse. Une fois je suis allé à la gare pour chercher ma nièce et parce que le train était retard, je ne dormis que trois heures cette nuit là. Le lendemain, je me sentais très bien et pratiquais les cinq exercices et étudiais les enseignements du Falun Gong sans aucun problème. Cela n’aurait jamais été possible avant que je j’entreprenne la pratique du Falun Gong.

Après avoir été faible et malheureux pendant des dizaines d’années, ma vie changea complètement. Je me sentis tellement mieux et je pouvais manger toutes sortes d’aliments que je n’osais pas manger auparavant. Ma femme était témoin, encore et encore de ma transformation. Lorsque je faisais du vélo pour aller chez mon frère, je ne me sentais pas aussi fatigué qu’avant. Le jour d’après, je pouvais encore faire du vélo pour aller chez mon autre frère. Mon visage devint rose et je pris un poids normal. Tout le monde autour de moi fut surpris par ce changement impressionnant. Lorsqu’une de mes collègues me rencontra dans la rue, elle me dit, « Si vous ne m’aviez rien dit, je ne vous aurais pas reconnu. » Elle me dit que j’étais comme une autre personne.

Je suis un des très nombreux cas dans lesquels le Falun Gong a changé la vie de ses pratiquants. A cause de ces bénéfices impressionnants que j’ai personnellement expérimenté, je n’arrêterai jamais de pratiquer le Falun Gong.

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