Mon expérience avec la nouvelle musique des exercices

Le 5 novembre 2018, le site Internet Minghui a publié une nouvelle version de la musique des exercices du Falun Dafa. Le deuxième exercice dure 60 minutes au lieu des 30 minutes précédentes. J'aimerais partager les bénéfices que j'ai constatés en faisant l'exercice avec la nouvelle version plus longue de la musique. J'espère que cela encouragera d’autres pratiquants à l'essayer et qu'ils en bénéficieront eux aussi.

Le lendemain de la sortie de la nouvelle musique, j'ai demandé à une autre pratiquante de pratiquer avec moi. Elle avait déjà essayé l'exercice deux (Position debout du Falun) d’une heure en Chine et n'y avait pas réussi. Cependant, elle était disposée à en faire à nouveau l’essai, se demandant si c'était quelque chose que notre Maître (Maître Li) nous encourageait à faire en l’annonçant sur Minghui.

Elle a dit que lorsque nous avons commencé, elle a ressenti un puissant champ d'énergie. Nous avons transpiré et lutté un peu, mais avons terminé la pratique. Elle (Alice) a commenté que son corps se sentait détendu et rempli d'énergie. Ce jour-là, Alice n'a pas eu besoin de faire sa sieste habituelle après le déjeuner, et elle a constaté que son efficacité au travail s'était considérablement améliorée.

Moi aussi j'ai ressenti un fort champ d'énergie, différent de ma pratique matinale habituelle. Je me sentais généralement endormie et fatiguée le matin, mais après avoir pratiqué cet exercice d'une heure, je me suis sentie très légère, et la somnolence et l'épuisement habituels avaient disparu. Ma diligence du matin s'est améliorée.

Alice et moi vivons dans le même appartement et nous travaillons toutes les deux dans les médias. Chaque jour, nous nous levons à 3h50 pour faire les exercices et étudier le Fa jusqu'à 7h30. Puis nous commençons le travail et terminons à 18h00. Nous prenons un simple repas pour gagner du temps pour les projets de Dafa.

Nous étudions habituellement le Fa de 21h à 23h et nous ne dormons que quatre heures. Après avoir commencé l'exercice numéro deux, nous ne nous sentions plus somnolentes pendant la journée.
Nous avons également demandé à d'autres pratiquants de se joindre à nous. Tous ont fait des commentaires similaires. Il y a un fort champ d'énergie.

Nous nous sommes rendus compte que cette musique de pratique prolongée doit avoir de nombreuses connotations que nous ne comprenons peut-être pas entièrement, mais nous ressentons la puissance du champ physique et expérimentons le champ d'énergie. Si nous persistons à le pratiquer, nous continuerons à en bénéficier.

Un de nos pratiquants a hésité à se joindre à notre pratique des exercices lorsque nous l'avons invité. Cependant, une fois qu'il a commencé, il a senti un fort champ d'énergie et a persisté. Bien que ce soit difficile, il était disposé à continuer. Récemment, il a non seulement pratiqué l'exercice d'une heure avec nous, mais a également terminé les autres exercices.

Beaucoup de pratiquants sont occupés avec des projets de Dafa et nous croyons que beaucoup n'ont pas le temps de dormir et sont souvent fatigués. Si vous pouvez faire cette version de l'exercice 2 pendant une heure, votre gain d'énergie dépassera de loin une heure de sommeil supplémentaire. D'après notre expérience, cela s'est avéré efficace.

J'aimerais que davantage de pratiquants essaient la nouvelle musique et j'espère que vous pourrez obtenir les mêmes avantages que nous-mêmes avons expérimentés. Tout en faisant ce que nous devons faire en tant que pratiquants de Dafa, nous pouvons conserver notre force physique et avoir l'énergie nécessaire pour accomplir ce que le Maître attend de nous. Avec un bon moral et de l'énergie, nous pouvons être plus efficaces et accomplir les tâches avec la moitié d’efforts.

Version anglaise disponible à:
My Experience With the New Exercise Music