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Santé jeudi 25 août 2011
Tous les matins, sur le Sillon, Yongmei enseigne, gratuitement, cette méthode traditionnelle de qigong, interdite en Chine depuis 1999. Sur cinq exercices, quatre se pratiquent debout et le cinquième, assis, « est une méditation qui cultive le corps et l’esprit. Cette pratique rééquilibre les énergies, tout en éliminant les blocages et les impuretés, néfastes pour pour la santé et le bien-être », explique Yongmei. Le falun gong prône aussi des valeurs morales, comme la vérité, la compassion, la tolérance et la patience dans la vie quotidienne. « Le but est d’acquérir la sagesse et atteindre l’Éveil.»
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