La question de la pratique matinale

J’ai appris sur le site Web Minghui qu'il y avait une pratique des exercices à 3.50 le matin. J’ai voulu m’y joindre mais j’avais peur de manquer de repos et que cela affecte mon travail, de ce fait je n’ai jamais mis mon plan à exécution. C’est étrange mais plus je m’inquiétais de ne pas avoir assez de repos, plus je dormais mal. Je me réveillais chaque jour à 4.00 du matin et je n’arrivais plus à me rendormir. Je n’en savais pas la raison jusqu’au jour où Maître m’a éclairée par l’intermédiaire de mon oncle.

Aux alentours du Nouvel an je suis allée rendre visite à mon oncle et je lui ai clarifié la vérité . Soudain il m’a demandé : " Dors-tu seulement trois à quatre heures par jour ? " J’ai eu honte d’admettre que je dormais sept à huit heures par nuit et que malgré cela je ne me sentais pas reposée.

Dans une de ses conférences Maître déclare : " Certaines personnes ont de l’insomnie. Mais si vous n’arrivez pas à dormir n’est ce pas une opportunité pour pratiquer les exercices ? " (" Enseignement de la Loi à la Conférence de Loi de Houston ") Pourquoi est ce que je me réveille tous les jours à 4.00 du matin ? Maître veut-il que je pratique les exercices ? A partir de ce jour j’ai commencé à pratiquer les exercices le matin et n’ai eu aucune interférence pendant la pratique des exercices. Je suis capable de faire la méditation assise pendant une heure.

Depuis que je fais les exercices le matin j’ai beaucoup plus d’énergie. Je dors moins et j’ai plus de temps pour faire les trois choses . De même, l’enthousiasme qui m’avait quittée après ma libération de prison est revenu.

Depuis que j’ai commencé les exercices du matin je n’ai plus d’insomnie. Parfois quand mon réveil sonne j’ai encore envie de dormir, mais quand je m’assois et croise mes jambes en double lotus, je me réveille totalement.

Quand le karma ou d’autres matières essaient de m’empêcher, je les surmonte et les élimine. Parfois quand je reste dormir malgré la sonnerie du réveil je me réveille en colère. Alors je demande au Maître de me réveiller le lendemain et Maître me réveille !

Une fois Maître a dit qu’il est très important pour un pratiquant de bien étudier la Loi ( Fa ) et de bien faire les exercices. J’ai écrit cet article afin de partager et d’encourager mes compagnons de pratique.

Version chinoise disponible à :
http://minghui.ca/mh/articles/2009/4/1/198161.html

Version anglaise disponible à :
http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2009/4/11/106412.html

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