Pratiquer le Falun Gong m’a permis de dire adieu à l’insomnie

À mon arrivée aux Etats-Unis, il y a quatre ans de cela, j’ai eu des difficultés pour m’adapter à une nouvelle langue et nouvelle culture. J’ai souffert d’insomnie du fait de trop de pressions à l’école et au travail. Aux pires moments, je ne pouvais dormir que quatre ou cinq heures seulement par semaine. En moyenne, je ne dormais qu’une heure par nuit. Je devenais anxieuse chaque nuit quand l’heure d’aller se coucher arrivait. Je faisais de gros efforts pour dormir, mais je ne pouvais m’endormir. Cette insomnie me tourmentait, et chaque jour semblait être une année. Je suis allée dans de nombreux hôpitaux pour traitements, mais en pure perte. J’ai pris toutes sortes de somnifères et faisais plus en plus d’exercices, mais rien ne marchait. J’avais presque perdu confiance dans la vie.

Mes amis s’inquiétaient pour moi. Ils m’ont vivement conseillé d’essayer le Falun Gong. J’ai eu des doutes au début, donc je n’ai fait que les exercices. Après deux semaines, mon état ne s’était pas amélioré. D’anciens pratiquants ont pris soin de moi, me disant de sincèrement me cultiver. Ils m’ont dit de comprendre vraiment “Authenticité, Compassion, Tolérance,” les caractéristiques de l’univers. Ils m’ont pressé de lire davantage Zhuan Falun et d’autres livres de Dafa. Donc, j’ai regardé la vidéo des Conférences de Maître et ai lu en ligne, tous les jours, les livres de Dafa. Dans la matinée, je pratiquais les exercices sur le point de pratique.

Après six mois de cultivation pratique, j’ai dit sans réserve au revoir à l’insomnie. Maintenant, je dors paisiblement environ six heures chaque nuit. J’ai cessé de prendre tous les médicaments que je prenais. De plus, mon énergie et mon humeur se sont toutes deux améliorées. « Falun Dafa est Bon », j’en ai fait personnellement l’expérience, et suis déterminée à continuer ma cultivation.

Date de l'article original : 29/11/2007

Version chinoise disponible à:
http://minghui.ca/mh/articles/2007/10/6/164009.html

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