Falun Gong – Ancienne discipline Chinoise consistant en cinq exercices et des principes, en partie similaire au Yoga (Indien) et au Tai-chi (aussi Chinois) est pratiqué par plus de 100 millions de gens dans le monde. Cette pratique qui se propage graduellement en Europe, a déjà des adhérents Portugais.
Cette semaine, des pratiquants étrangers qui enseignent bénévolement feront un démonstration au Portugal, Bolette Ebertz, assistante sociale d’origine Coréenne, résident en Suède, sera avec d’autres pratiquants étrangers demain et Mercredi entre 20 et 22 heures dans le Gymnasium Club Portugais, à Rua das Amoreiras à lisbonne pour enseigner gratuitement.
Facile à pratiquer
Il est facile de pratiquer le Falun Gong. Cinq exercices différents sans qu’il soit nécessaire de les pratiquer en séquence, et qu’on peut effectuer à tout moment de la journée. Cela afin d’atteindre les trois principes qui doivent être mis en pratique dans la vie quotidienne. Appliquer ces principes de Vérité, Bienveillance et Tolérance est le plus difficile, a dit Bolette Ebertz au Correio de Manha dans une démonstration portes ouvertes , devant la Tour de Belem;
Les pratiquants Margarida Sabido et Bernardo de Sa Nogueira, mère et fils, ont aussi participé à cette démonstration. Bernardo, un jeune directeurs commercial d’une compagnie au Portugal, a dit au Correio da Manha comment il avait rencontré le Falun Gong, voici plus de trois ans, par un ami – un neurologue Américain : “Comme c’était un docteur, et en particulier un de mes amis, qui le recommandait, je l’ai cru immédiatement et suis devenu interessé à l’apprendre. Je trouve les exercices faciles, en particulier parce qu’ils peuvent être effectués à la maison par chaque personne, sans qu’il soit nécessaire d’être en groupe. L’énergie qu’on ressent en pratiquant les exercices vous fait vous sentir vraiment bien.
Il y a des différences très subtiles entre cette discipline et le Yoga. D’après ce que je sais, le Yoga se concentre sur l’amélioration de l’aspect physique et mental et diminue le stress. Il y a aussi les principes du Falun Gong, mais là il y a un principe moral, que sont les trois carartères Vérité, Bienveillance, Tolérance. Ce n’est pas une religion, on ne vénère personne. C’est plus une manière d’être, expliquent Bernardo Sa Nogueira, Margarida Sabido renchérit : “les résultats sont si bons qu’il nous est difficile de nous en passer. Ça améliore le physique, donne une force intérieur, détoxifie l’organisme et nous aides à mieux dormir”. Zhen, Shan et Ren, ce qui revient à dire Vérité, Bienveillance et Tolérance, sont les trois caractères chinois qui représentent les principes universels du Falun Gong. Cela renvoie à des valeurs, lesquelles selon ses pratiquants, conduisent à un style de vie sain et plus élevé, libre de stress, un sorte de philosophie permettant de cultiver le corps , le mental et l’esprit.
http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2002/3/21/20093.
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