Étrange question, en effet. Que signifie une souffrance appropriée ? Cette question justifie-t-elle la souffrance ? Personne n’aime souffrir, n’est-ce pas ? Pourquoi voudriez-vous même penser à le faire correctement ? Nous ne voulons pas souffrir du tout ! Fin de l'histoire. Mais est-ce fini ? Décidez-vous de votre souffrance ? Pensez maintenant à toute la douleur dans votre vie. Pour certains, c’est une misère sans fin sous forme de maladie ; pour d'autres, ce sont des relations abusives, la pauvreté, les dettes, etc.

Dans le bouddhisme, il existe quatre nobles vérités, et la première d’entre elles est la souffrance. La souffrance est inévitable. La vie en est pleine. Tu ne peux pas t'en débarrasser. Vous pensez qu’avec suffisamment d’argent, de bonnes relations, un corps sain, etc., vous pouvez devenir libre. Mais finalement, cela arrivera inévitablement, tout comme la mort. Le bonheur est toujours relatif. Quand vous avez soif, vous êtes heureux de boire de l’eau. Quand vous avez un besoin d'urgent d'aller aux toilettes, vous êtes heureux lorsque vous êtes soulagé. Vous êtes heureux d’être riche alors que vous étiez pauvre, et vous êtes heureux d’être en bonne santé lorsque vous avez été malade. Mais une fois que vous êtes en bonne santé, ce bonheur disparaît. Il en va de même pour la richesse et toutes les autres activités de la vie.

Puisque la souffrance est inévitable, apprendre à la gérer est l’une des plus grandes choses que vous puissiez apprendre dans la vie. Comme c'est toujours là, il vaudrait mieux que vous appreniez à y faire face au lieu de déclarer que c'est temporaire ou juste une illusion.

Les faibles

Jetons un coup d'œil aux gens qui ne savent pas comment souffrir correctement. Ces personnes immatures sont sujettes à des extrêmes émotionnels lorsqu’elles sont confrontées à tout ce qui perturbe leur tranquillité d’esprit, leur vie quotidienne ; ils ne supportent pas d'être en dehors de leur « zone de confort ». Face à un défi, ils vont instinctivement le combattre ou devenir incapables de le relever. Ils peuvent devenir en colère, violents ou effrayés. Ils feront tout pour sortir de cette situation. Cependant, cette situation n’est pas facile à éviter. Si tel était le cas, la souffrance ne serait pas un si grand problème.

Prenons par exemple le cas des rebelles et des pillards qui, à la moindre provocation, causent de grands dégâts, sans la moindre once de décence ou d’humanité. Ils veulent que tout le monde comprenne leurs sentiments, alors ils brisent et détruisent. Tout comme un alcoolique se tourne vers l’alcool lorsque sa vie s’effondre, il trouve du réconfort dans les stimulants externes pour faire face à son incapacité à faire face à sa souffrance.

Face aux échecs de la vie, comment les gérez-vous ? Est-ce que tu pleures et tu casses des choses ? Maltraitez-vous les personnes qui vous sont les plus proches ? Ou le traitez-vous avec tolérance, une qualité vertueuse qui fait cruellement défaut de nos jours ? Alors pourquoi la tolérance est-elle importante ?

Le vrai gagnant

Tolérer quelque chose ne signifie pas cautionner l’injustice. Ce n’est pas de cette tolérance dont nous parlons ; c'est de la pure peur. La tolérance consiste à contrôler vos émotions lorsque vous échouez dans le monde, lorsque vous êtes renversé, lorsque vous êtes trahi ou lorsque vous échouez encore et encore. La tolérance est la capacité et l’aptitude de l’esprit à continuer d’avancer malgré la défaite, la douleur et la peur. Cela exige une force d’esprit incroyable et une connaissance de la vérité universelle.

Que se passe-t-il si vous faites cela ? Vous endurez votre souffrance et passez à l’étape suivante. Tout le monde a cette idée qu’il faut gagner dans la vie. C'est ce qui compte, et si vous perdez, vous faites tout simplement mal cette chose appelée « vie ». Gagner et perdre sont les deux faces d’une même pièce. Avoir la capacité d’avancer dans la vie après avoir été vaincu est également une victoire. Une autre forme de victoire est d’avoir l’endurance de l’esprit et de ne pas se laisser toucher par la victoire. Dans ce cas, vous avez gagné contre la vie et persévéré contre la souffrance. Vous avez maîtrisé la capacité de souffrir de manière appropriée.

Lorsque vous maîtriserez la tolérance, rien dans ce monde ne pourra vous influencer, vous déranger ou vous émouvoir. Comme les Quatre Nobles Vérités, la tolérance envers les inégalités incroyables est l’une des vertus clés enseignées par le Falun Dafa, une pratique de cultivation de l’école de Bouddha. En fin de compte, plus vous parviendrez à gérer la souffrance avec succès, plus il vous sera facile de faire face à ce que la vie vous réserve. Parce que vous pouvez prendre les choses plus facilement, vous serez en mesure d’assumer de plus grandes responsabilités et votre vie s’ouvrira à davantage d’opportunités que vous n’auriez pas pu gérer auparavant. De grandes responsabilités s’accompagnent de grands pouvoirs. La vérité est souvent l’inverse.

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Source : China Focus