J'avais fait le premier exercice le matin, et en fin de soirée, je n'avais toujours pas fait le reste, et j’étais près de ne pas les faire. Puis j'ai choisi d'écouter mes pensées droites et je me suis rappelée à quel point il était important pour moi de surmonter la complaisance et j'ai fait le reste avant de me coucher. Ce n’est qu’après avoir fini et vraiment réfléchi que j’ai compris comment faire les exercices aidait à éliminer mes pensées négatives.
Pendant que je faisais les exercices, de nombreuses pensées négatives sont apparues à propos de divers pratiquants. Je disais "non" à l’une et la bloquais, puis une autre pensée négative à propos de quelqu'un d'autre commençait à «parler». J'ai réalisé que ce n'était pas moi, mais un être négatif qui résidait dans mes pensées et dans mon monde, et que je devais me rappeler qui je suis vraiment. Je suis beaucoup plus magnanime et divine, et ces pensées étaient de bas étage et mauvaises, et vraiment pas mes pensées. Donc, ce n’était pas une expérience «paisible», mais très nettoyante.
Il n'est pas rare pour moi d'avoir une méditation terrible et bruyante, car mon esprit n'est pas encore une terre de pureté. Parfois, pendant ou après la méditation assise, je suis contrariée et frustrée d'être si loin de la tranquillité. Cela me donne presque envie de ne pas la faire.
Mais maintenant, je me souviens - parce que les exercices sont en réalité un moment de nettoyage et d’épuration, il n’est pas surprenant que les mauvaises choses soient poussées à la surface. Je peux alors les identifier et les éliminer.
Il y a quelques jours, quelques filles de l'école où je travaille ont eu des poux dans la tête. Ma fille était l'une d'elles. J’ai dû prendre toute la journée de congé scolaire et passer des heures à traiter soigneusement ses cheveux, à les laver, à les passer au peigne fin et à cueillir poux et lentes. C'était un travail long et soigneusement ciblé. Je regardais à travers et je trouvais un petit oeuf attaché et je le retirais, un par un. Si on n'est pas prudent et qu'on en laisse derrière soi, ils éclosent rapidement et se reproduisent de plus en plus. Ensuite, ils peuvent se propager à d'autres personnes proches de nous.
Je pense vraiment que les exercices peuvent être similaires à ce processus. L'énergie fait sortir les «poux de tête» (mauvaises pensées et attachements), et nous devons les remarquer et les éliminer. Donc, cela implique plus que ce que j'étais disposée à accepter. Souvent, je ne fais pas assez d'efforts pendant mes exercices et laisse mes pensées devenir incontrôlables (j'ai parfois un problème similaire en émettant des pensées droites). Si nous ne faisons pas attention, les mauvais attachements et les mauvaises pensées vont se reproduire de plus en plus jusqu'à ce que ce soit trop difficile à résoudre. En conséquence, nous allons également affecter négativement les autres.
Il y a un poème de Maître qui mentionne le fait d’éliminer poux et lentes. Je prends assurément cela comme une indication utile de la part du Maître pour que je travaille dans le but de me cultiver de manière plus ciblée et plus consciente. C'est un processus de travail acharné. Mais avec les outils que le Maître nous a donnés, il est possible d'atteindre des niveaux de plus en plus élevés et de vaincre tous les poux et lentes de notre esprit. Je crois que si nous nous mettons sincèrement à l'œuvre, le Maître fera aussi se produire des miracles pour nous.
Le Maître est l'exemple parfait du travail acharné intense que nous devrions mettre dans notre cultivation pour nous rectifier avec le Fa.
Son poème nous en donne une image vivante :
- Peu à peu au complet
Au sein du violent roulement des flots, on voit un filet d’incandescence rose
Peu à peu au complet, toutes les calamités arrivent
Dans le vaste firmament la Loi est rectifiée, Ciel et Terre se stabilisent
Retourner au monde humain, écraser entre ses doigts poux et lentes
Le 17 juillet 2001
(Hong Yin II)
Version anglaise :
Eliminating Negative Thoughts Requires Focused Effort, Like Removing Lice and Nits
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