Se débarrasser de la dépendance au tabac

J'étais connu pour être un fumeur invétéré. Dans la vingtaine, je travaillais comme arpenteur forestier et je vivais régulièrement dans les montagnes pour des périodes de deux mois à la fois. Pour chasser les moustiques et autres insectes et pour faire face à la solitude, j'ai commencé à fumer. À chaque coucher de soleil, je m'asseyais près de ma tente, regardais les arbres au loin et j'allumais une cigarette, une après l'autre. Je suis vite devenu dépendant.

Quelques années ont passé avant que l’on me réassigne au département des relations publiques et que l’on me nomme responsable de la rédaction des communiqués de presse. J’ai augmenté ma consommation de cigarettes, car j’espérais que cela m’aiderait à trouver l’inspiration. Alors, j'ai été transféré au tribunal local et j’ai travaillé en tant que rédacteur de discours pour la direction. Le travail était plus exigeant, et mon addiction s’est aggravée.

Lorsque je suis devenu rédacteur en chef d'un autre service, je me suis appuyé sur le tabagisme sur une base quotidienne, car je pensais que cela me donnerait de l'inspiration pour mes articles.

Je consommais habituellement deux à trois paquets de cigarettes par jour, restant éveillé jusqu’après minuit. Mon cendrier était constamment rempli de mégots de cigarettes. Quelques fois, lorsque je n’avais plus de cigarettes et que je ne pouvais plus aller en acheter tard dans la nuit, je ramassais les restes de tabac des mégots de cigarette, les roulais et les allumais à nouveau.

.
Les murs blancs de mon bureau et mes doigts sont devenus jaunes à cause de la fumée. Une fois, alors que je travaillais sur un article, j’ai fini trois paquets de cigarettes, après quoi je me suis senti étourdi et nauséeux comme si j’étais saoul. J’ai réalisé que j’étais intoxiqué par la cigarette.

Ma santé s'est détériorée et je suis devenu faible avec le temps. Je me suis juré que j'arrêterais de fumer plusieurs fois, mais ma détermination n'a jamais duré plus de quelques heures. Une fois que la douleur de la dépendance réapparaissait, ma bouche se remplissait d'une salive aigre, mon esprit était distrait et l'air autour de moi était étouffant et suffocant. Seule la cigarette pouvait me calmer, sinon je ne pouvais rien faire.

Les enseignements nobles et sans précédent du Falun Dafa

Un de mes amis m’a présenté le Falun Dafa vers la fin de l’année 1996. Je n’avais jamais rencontré une telle pratique qui enseignait explicitement aux gens à vivre selon le principe de Sincérité, Bonté, Patience ( Zhen-Shan-Ren). J’admirais Maître Li, le fondateur du Falun Dafa, pour ses enseignements nobles et inégalés.

J'ai commencé à écouter les enseignements de Maître Li chaque jour et j'ai appris les cinq séries d'exercices. Après cinq jours, fumer avait un goût bizarre et répugnant, ce qui m’a éloigné de la cigarette. J'étais heureux et inquiet en même temps. Heureux parce que j'avais finalement eu la chance de vraiment arrêter de fumer. Mais j'étais inquiet ignorant si j'allais encore être capable d'écrire de bons articles.

À ma grande surprise, mon esprit et mes pensées étaient extraordinairement clairs. Ma pensée était plus vaste et plus profonde et mon travail est devenu relaxant pour une fois. Qui aurait cru que je pourrais travailler plus efficacement sans fumer ! J'ai vraiment senti la puissance divine et la force à mes côtés.

Avec de plus en plus de confiance, j'ai continué à lire Zhuan Falun, le livre principal du Falun Dafa, et je pratiquais les exercices quotidiennement. Ma santé s'est améliorée, je me sentais rempli d'énergie, et tous mes sens se sont aiguisés.

L'effet de renoncer au Falun Dafa

Après que la persécution du Falun Dafa a commencé en juillet 1999, les autorités à mon travail m’ont forcé à abandonner ma pratique et à dénoncer le Falun Dafa. Le personnel du comité de voisinage local et du commissariat de police m’ont mis sous surveillance et me harcelaient constamment. Sous la pression, j'ai abandonné la pratique de Dafa.

Soudain, j'ai ressenti des difficultés à respirer et je crachais du sang de temps en temps en 2007. Peu de temps après, on m’a diagnostiqué la tuberculose. Je ne pouvais plus dormir lorsque je m'allongeais et je devais m'agenouiller dans le lit en raison de l’essoufflement. Dès que j'avais des difficultés pour respirer, je devais lutter pour trouver de l'air et je crachais du sang. J'ai eu recours à toutes sortes de médicaments, sur les conseils du médecin, et j'ai commencé à prendre toutes sortes de compléments alimentaires. En suivant un régime à haute teneur en protéines et en sucre, j'ai développé du diabète, ce qui a à son tour a provoqué une gangrène, des problèmes de rein, et une vision trouble. J'ai essayé tous les traitements médicaux possibles avec peu d’effets.

Retourner à la pratique du Falun Dafa

Alors que ma situation se détériorait de jour en jour, je me suis rappelé du moment magique lorsque ma dépendance au tabac a été guérie en cinq jours. J'ai pensé, "Sans la pratique du Falun Dafa, ma santé en est arrivée à une situation si horrible et alarmante. Devrais-je abandonner ma pratique juste parce que le Parti communiste chinois (PCC) m'a interdit de pratiquer? Pour qui est-ce que je pratique le Falun Dafa? Mon corps m'appartient. Je crache du sang, souffre de nécrose dans les muscles, et d’une vision trouble. Est-ce que le PCC supporterait toutes ses souffrances pour moi ? Mes enfants s'inquiètent tout le temps pour moi. J'ai dépensé tant d'argent et passé tant de temps à essayer de soigner mes maladies. Est-ce que le PCC me donnera une compensation pour cela? " Comment avais-je pu être aussi stupide ces quelques dernières années?

Après un long moment à réfléchir calmement et attentivement, j'ai décidé de reprendre la pratique de Falun Dafa. À présent, j'ai recommencé mon étude du Fa quotidienne. Comme je ne peux pas voir les mots clairement, les compagnons de pratique viennent chez moi et me lisent le livre tous les jours. Lorsqu'ils ne sont pas là, j'écoute les cassettes audio des conférences de Fa du Maître. Je pratique aussi les exercices. Mes jambes n'ont pas toute leur force, mais j'arrive à le faire avec un repos intermittent. Maintenant, ma santé se dirige vers un meilleur état.

Je veux remercier le Maître pour m'avoir offert l'opportunité de pratiquer le Falun Dafa. À partir de maintenant, je vais chérir cela et saisir le temps sans hésitation.

Version en anglais :
Getting Rid of Addiction to Smoking