J’ai lu récemment les enseignements du Maître: "La Grande Voie de l'accomplissement de Falun Dafa" et "Enseigner le Fa et répondre aux questions à Jinan " au cours desquels le Maître a déclaré :
" Si vous ne joignez pas vos mains, le flux d’énergie ne peut être formé. Si l’énergie ne peut circuler librement, comment vous et votre gong pourriez-vous évoluer et vous développer ? " (Traduction non officielle tirée de Zhuan Falun Fajie)
En lisant ce paragraphe, j’ai été stupéfaite, parce que je n’avais jamais réalisé qu’il y avait une signification si profonde dans le mouvement de joindre les mains! Cela semble un mouvement si simple et cela joue un rôle si important dans le flux d’énergie et le fait d'opérer un changement fondamental chez un pratiquant.
Cela fait quinze ans que le Parti communiste chinois (PCC) a commencé à persécuter Falun Gong, et au cours de cette longue période de temps, les pratiquants en Chine continentale ont fait les exercices à la maison. Nous avons perdu l’environnement pour la ‘cultivation’ de groupe et l’opportunité de nous aider et nous encourager mutuellement.
Le temps passant, nous avons oublié la profonde signification de la pratique des exercices et nos mouvements sont devenus moins corrects. Nous avons commencé à considérer la pratique sacrée des exercices comme un exercice physique ordinaire. Par exemple, lorsque nous faisons jieyin (joindre les mains), je lâchais mes mains, dés que mes pouces se touchaient avant que les autres doigts n’aient pu arriver à leur position correcte. Avant que la musique pour jieyin ne soit terminée, j’avais déjà commencé à m’occuper des tâches ménagères.
J’ai été vraiment choquée en réalisant combien je m'étais relâchée en faisant les exercices. J’ai sorti le diagramme où Shifu faisait les exercices et l’ai regardé attentivement à plusieurs reprises. J’ai été encore plus affligée lorsque j’ai réalisé que je faisais mal de si nombreux mouvements. Le Maître nous a enseigné que nous garder à la fois nos genoux et nos hanches légèrement fléchis, mais mes jambes étaient presque droites. Les mouvements devaient être tranquilles, lents et fluides, mais j’ignorais les instructions de Maître et faisais les exercices à mon propre rythme rapide, et très souvent, lorsque le Maître était encore en train de donner les instructions, j’avais déjà sauté au mouvement suivant. Lorsque mes jambes étaient fatiguées en faisant le second exercice, je marchais d’avant en arrière. Lorsque je pratiquais le cinquième exercice, je gardais mes bras devant ma poitrine plutôt que de les maintenir au niveau des épaules et parfois, ils tombaient devant mon abdomen lorsque je commençais à somnoler.
Alors que j’écris ceci, je me sens pleine de regrets. Pratiquer les exercices fait partie du Fa et si nous nous relâchons en faisant les exercices, nous sommes irrespectueux envers Shifu et le Fa. Maître nous a enseigné une voie de ‘cultivation’ du corps et de l’esprit, de façon à ce que nous puissions nous élever à des niveaux plus hauts. Comment pouvons-nous changer nos corps si nous ignorons la pratique des exercices ? En d’autres termes, si nous ignorons la pratique des exercices, nous sommes irresponsables envers notre ‘cultivation’ et abaissons nos critères.
J’ai cultivé pendant plus de dix ans, mais j’ai expérimenté très peu de changements dans mon corps physique. Quelques taches de vieillesse supplémentaires sont apparues sur mon visage, la peau de mes pieds est très sèche, et en hiver, elle craque et saigne toujours. J’ai souvent des crampes dans les jambes. Ceci ne s’est pas amélioré même en continuant à émettre les pensées droites. Je pense qu’en plus des problèmes de xinxing, mon état physique est directement connecté au fait que je ne fais pas correctement les exercices.
Parce que je pense que ça pourrait pas être seulement mon problème, je dois partager ce point avec les compagnons de pratique. C'est aussi être responsable envers les compagnons de pratique. Je me suis rendue au domicile de nombreux pratiquants et les ai regardés pratiquer les exercices. Nous étions tous bouleversés de voir que nos mouvements n’étaient pas corrects.
Quelqu’un a déclaré: " Parfois, je me sens très endormi en pratiquant les exercices le matin, ainsi, je marche un peu tout en pratiquant les exercices pour rester éveillé." Les trois pratiquants faisaient la même chose que moi en pratiquant le cinquième exercice : ils maintenaient leur bras devant leur poitrine plutôt que de les maintenir au niveau des épaules. Lorsque je leur ai dit qu’ils le faisaient mal, un d’entre eux m’a même demandé : " Y a-t-il eu un changement dans le mouvement ? " Il semble, que parce que nous avons perdu l’environnement des exercices de groupe etignoré la pratique des exercices, nous avons oublié les formes correctes des exercices et avons pris les mouvements incorrects pour critère .
Cela semble être un problème commun en Chine continentale. Nous espérons que ce partage pourra servir d’avertissement aux autres pratiquants. Nous devrions regarder les instructions des exercices par le Maître de temps en temps, ou faire les exercices avec les autres pratiquants, de façon à pouvoir contrôler et corriger mutuellement. Nous devons prendre au sérieux la pratique des exercices et maintenir les critères des instructions des exercices donnés par le Mâître.
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Taking Doing the Exercises Seriously
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