Il est connu que 340 millions de personnes à travers le monde souffrent de dépression. Parmi ceux-ci, 30 millions se trouvent en Chine, et leur nombre est en augmentation. Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la dépression pourrait bientôt devenir la deuxième maladie la plus répandue, et aussi atteindre le rang de deuxième maladie 'mortelle'. Il n'existe pour l'instant aucune façon efficace ni scientifique de la soigner.
Avant 2004, je souffrais de dépression. En septembre 2004, j'ai commencé à pratiquer Falun Gong et j'ai pu me débarrasser de cette maladie. Maintenant je jouis d'une bonne santé, et mène une vie heureuse et confiante.
Je comprends pleinement comme il est douloureux de souffrir de dépression. Une telle personne est toujours pessimiste et a une mauvaise estime d'elle-même tout le temps. Il y a aussi la douloureuse pensée de ne rien pouvoir y faire. Pendant 8 ans, de 1996 à 2004, mes parents ont passé beaucoup de temps à trouver une aide médicale pour moi, mais sans résultat.
J'ai essayé la médecine chinoise et occidentale, l'électrothérapie et j'ai rencontré un psychologue. Chaque type de traitement m'a apporté un soulagement temporaire, mais c'est tout. Depuis que je pratique Falun Gong, je sais pourquoi les effets des autres traitements étaient temporaires. Ces méthodes ne changent pas votre façon de penser, la façon dont vous voyez votre vie, et n'enlèvent aucun de vos attachements. De plus il y a souvent des effets secondaires à ces traitements. Certains médicaments peuvent entraîner de la somnolence, tandis que d'autres peuvent remonter une personne si fort qu'ils n'arrêtent plus de parler jusqu'à ce que le médicament cesse d'agir. Il y avait un de ces types de médicament qu'un médecin m'a dit que je ne devrais jamais arrêter de prendre. Tous ont eu un impact négatif sur mes études et mon travail quotidien.
En 2002, ma dépression était très sérieuse. L'électrothérapie a eu un effet destructeur sur ma mémoire et mon moral était très bas. J'étais incapable de faire face à mes collègues, j'ai donc quitté mon travail.
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En 2003, une de mes proches, une pratiquante de Dafa, est venue me voir. Elle m'a dit de ne pas m'en faire et de juste laisser les choses se faire . Elle a dit que si j'avais un souci je pouvais lui en parler ou à mes parents. Elle a également dit à mes parents de ne pas s'en faire et que les choses devraient juste suivre leur cours. J'ai senti sa compassion et j'appréciais de lui parler. Par la suite j'ai souvent été la voir et lui parler chaque fois que mon moral était bas. Nous parlions chaque fois pendant deux ou trois heures et je me sentais beaucoup mieux après chaque discussion. Elle m'a en quelque sorte aidé à enlever mes blocages mentaux. Nous avons parlé régulièrement pendant un an et demi. Elle est visiblement une personne exceptionnellement patiente, pour être capable de me laisser prendre autant de son temps.
Après un an et demi de nos discussions, je me sentais beaucoup mieux et ai été capable de retourner au travail, de m'ajuster à la vie quotidienne en société et de traiter les problèmes qu'elle présente. Ma confiance s'est accrue. Je suis vraiment reconnaissante envers cette proche, car elle a tant fait pour moi et pendant une si longue période de temps. Elle a expliqué qu'elle me traitait de la façon dont elle l'a fait parce qu'elle est une pratiquante de Falun Dafa, et qu'elle a reçu de la patience et de la sagesse en résultat de la pratique. Elle m'a dit que si je voulais la remercier, il serait plus approprié de remercier son Maître. Elle m'a dit que je devrais retenir les mots "Falun Gong Hao, Zhen Shan Ren Hao" (Falun Gong est bon, Authenticité Bienveillance Patience est bon), et me conduire selon les principes de Zhen Shan Ren.
Pendant le temps passé avec cette proche, j'ai acquis une bonne compréhension de Falun Gong. J'ai compris que les pratiquants sont patients, compatissants et désintéressés, et ces principes sont clairs et complets. En juillet 2004, j'ai décidé d'apprendre les cinq séries d'exercices et en septembre j'ai lu le livre, Zhuan Falun, dans lequel les principes m'ont été mieux expliqués.
J'ai trouvé les cinq exercices faciles à apprendre, et je me suis senti bien après les avoir fait. J'ai aussi chéri le temps passé à lire Zhuan Falun. Plus je lis, plus profondément je comprends les principes. Je sais comment être une bonne personne, comment traiter les conflits, ainsi que les problèmes au travail et à la maison. Je comprends que lorsqu'il y a un problème, je devrais tout d'abord regarder à l'intérieur de moi et ne pas en blâmer les autres. Avant de commencer ma pratique, je me reposais sur les médicaments les médecins et mes proches. Maintenant je lis Zhuan Falun et pratique les exercices chaque jour, et je ne dois plus prendre de médicaments ni demander de l'aide à personne.
Toutes mes autres maladies ont été enlevées, telles que les règles douloureuses et les problèmes gastriques. Je n'ai pas pris de congé maladie au travail depuis que j'ai commencé à pratiquer Falun Gong. Les amis et les proches pensent que je suis une personne plus mature et plus ouverte avec une nature optimiste. Je sais que Falun Gong m'a aidée à changer en une personne avec une bonne santé physique et morale.
Je pratique Falun Gong maintenant depuis quatre ans. C'est la lumière qui m'a guidé dans chaque pensée et chaque action. Je peux voir comment j'en bénéficie, ainsi que les gens autour de moi, ma famille et la société. Je voudrais parler de Falun Gong aux autres personnes, et c'est pourquoi j'ai écrit mon histoire. Je voudrais dire aux gens que Falun Gong est bon et que Zhen Shan Ren (Authenticité Bienveillance Patience) est bon. C'est la loi universelle qui peut rectifier tout ce qui est anormal.
Je ne suis qu'une personne parmi les dizaines de millions qui ont bénéficié de la pratique. J'espère que plus de gens comprendront la pratique et pourront faire l'expérience de ses miracles.
Date de l'article original : 30/04/2009
Version chinoise disponible à :
http://minghui.ca/mh/articles/2009/3/24/197702.html
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