Comment un jeune Allemand a éliminé sa dépendance aux jeux vidéo

"39, 40, 41..." Noah comptait les pompes tandis que la sueur coulait sur son visage. Noah était une nouvelle recrue dans les forces armées unifiées d'Allemagne. Les nouvelles recrues ne peuvent rester qu'après avoir passé des tests stricts. S'il échouait aux tests, il était renvoyé. Pourquoi Noah a-t-il rejoint l'armée ?

Noah, 25 ans.

L'obsession des jeux vidéo transforme un adolescent
Noah est né à Gladbeck, en Allemagne, une petite ville située non loin de la frontière néerlandaise. Ses grands-parents sont de fervents chrétiens. Lorsqu'il était enfant, tous les dimanches Noah, en costume, accompagnait les adultes à l’église. C'était un enfant calme, poli et obéissant qui aimait que les choses soient ordonnées.

Un bon ami d'enfance de Noah vivait à proximité. Lorsqu'il avait 15 ans, son ami l'a initié aux jeux vidéo, et Noah est rapidement devenu obsédé. Il savait au fond de lui que sa dépendance était mauvaise, mais il ne pouvait pas s’arrêter.

L'enfant autrefois poli s'est transformé en un adolescent renfrogné. Lorsque sa mère lui demandait de sortir les poubelles ou de faire autre chose, il répondait avec impatience : "Ne me dérange pas. Je suis en train de jouer une partie très importante."

Il savait qu'il devait arrêter et s'est battu pour abandonner son obsession. Mais au lieu d'arrêter, il passait plus de temps à jouer. Dès qu'il rentrait de l'école, il déposait son cartable à la porte et allait directement dans chambre. Il allumait sa console de jeu, prenait la télécommande et entrait dans le monde virtuel.

Il se souvient : "Je m’en voulais en fait de mon manque d'autodiscipline. Même si jouer à des jeux avec mes amis m’apportait quelques instants de bonheur, j'étais malheureux ensuite. J'étais irritable et je ne voulais pas lire de livres. Ce n'était pas la façon dont je voulais me comporter ».

Sa mère le voyait tous les jours assis devant l'écran, les yeux rouges et gonflés, les joues creuses. Il devenait indifférent à tout ce qui l'entourait. Elle le suppliait d'arrêter de jouer.

"Je savais que mon obsession était mauvaise, mais je ne pouvais pas m'arrêter. Je voulais arrêter de jouer, mais quand mon ami appelait, je ne pouvais pas résister. " a dit Noah.

S'engager dans l'armée pour arrêter de jouer
Il était sur le point d'obtenir son diplôme d'études secondaires. Il n'avait aucune idée de ce qu'il allait faire ensuite. Ses résultats scolaires ne lui permettaient pas d'intégrer une école pré-universitaire et il était réticent à accepter n'importe quel emploi disponible. Il voulait s'éloigner de sa petite ville, éviter ses vieux amis et arrêter de jouer.

"Mon grand-père était membre d'une unité d'élite des forces armées unifiées d'Allemagne", raconte Noah. "Ils couraient 12 kilomètres tous les matins pour s'échauffer, puis ils commençaient leur journée. J'admire mon grand-père. Mon frère était dans l'armée. Il me racontait de temps en temps sa vie. J'attendais avec impatience l'autodiscipline stricte et les objectifs clairs de chaque jour. J'avais l'impression que les soldats étaient honorables et responsables. Je pensais que ce serait bien d'être un soldat professionnel."

Il a décidé de servir deux ans dans l’armée avant de décider de son avenir. Dans tous les cas, il devrait s'éloigner de la console de jeu et de ses amis. Ainsi, dès qu'il a eu 18 ans, Noah est monté dans le train en direction de la caserne.

Un gain inattendu
La vie dans les casernes est réglementée et stricte. Pour les nouvelles recrues, "ne pas tomber" est leur objectif quotidien. "Nous nous levions à cinq heures tous les jours et nous nous couchions à minuit. Pendant la journée, nous nous entraînions dans la boue et le sable, apprenant à tirer et à sauter par-dessus les barrières. Le premier mois a été particulièrement difficile. Parfois, après être rentrés au dortoir le soir, nous devions nettoyer nos fusils, ranger nos uniformes ou nettoyer la caserne. Chaque jour, mon endurance semblait être à sa limite."

Noah n'était pas une personne athlétique. Il a serré les dents pour aller jusqu'au bout de l'entraînement. Mais c'était exactement ce qu'il voulait.

Un après-midi, alors qu’il discutait joyeusement avec un autre jeune soldat, ce dernier a soudainement dit : "Je vais aller méditer dans un moment." Noah a demandé : "Qu'est-ce que tu médites ?"

Le soldat a dit : "Je pratique le Falun Dafa. C'est très bien." Noah lui a posé plusieurs questions et a appris que les principes du Falun Dafa étaient : Vérité-Bonté-Patience. Il s'est senti enthousiaste. C'était bien au-delà de ce qu'il entendait ou voyait dans sa vie quotidienne.

Le soldat lui a dit : "En clair, pratiquer le Falun Dafa, c'est en fait être une personne sincère et gentille et être tolérant envers les autres."

Noah a pensé : "Toutes les religions orthodoxes enseignent aux gens à être bons. Cette pratique semble plus profonde que toutes les grandes religions. Si les gens vivaient avec un but, ils seraient de bonnes personnes."

Noah a eu l’impression qu’un rayon de soleil avait éclairé la pièce, "Les principes de Vérité-Bonté-Patience ont comblé mon cœur. Le soldat m'a enseigné les exercices et m'a également prêté le livre Zhuan Falun," dit-il.

Le service militaire est exigeant. En apprenant et en pratiquant Falun Dafa, Noah s'est senti rempli d'énergie et son endurance a augmenté. Il a été surpris.

Vérité, Bonté et Patience donnent un nouveau sens à la vie
Noah lisait le Zhuan Falun chaque fois qu'il avait le temps. Il se sentait en paix et en sécurité. En particulier, les trois mots " Vérité-Bonté-Patience" l'ont complètement convaincu. Il a dit : "Dans ma vie quotidienne, j'ai mis en pratique la vérité, la bonté et la patience, et cela a donné un sens à ma vie. Ces trois mots m'ont complètement comblé. Le Falun Dafa est si merveilleux. J'ai voulu en savoir plus."

Il passait tout son temps libre à lire le Zhuan Falun. Il lisait le livre après avoir mangé, assis dans le bus, ou même en attendant que les feux de circulation changent. Un jour, il s'est assis au bout du quai attendant son train. Il y avait peu de gens, et il ne voulait pas être dérangé. Tandis qu'il lisait, il ressentait une immense paix et de la joie.

L’obsession des jeux vidéo revient
Après deux ans de service militaire, il s'est installé à Düsseldorf, où il fréquentait un lycée professionnel. Düsseldorf n'est qu'à 60 kilomètres de Gladbeck. Bien que sa première maison d’adulte ne faisait que 18 mètres carrés, il pouvait passer du temps avec sa famille et ses amis d’enfance.

Dans son enthousiasme, Noah a acheté un nouvel ensemble d'équipements de pointe, notamment des ordinateurs, des postes de commande, des logiciels, des claviers et même un siège spécial pour jouer à des jeux vidéo avec ses anciens amis.

Noah a rapidement retrouvé sa stature antérieure de général victorieux dans le monde du jeu. Mais il avait l'impression de se battre, de prendre l'avantage et de blesser ses adversaires.

"Je fondais mon bonheur et ma réussite sur la souffrance des autres", se souvient-il. "Je devenais agressif et irritable après avoir joué à des jeux. Ce n'était pas le vrai moi. "

Éliminer finalement l'obsession des jeux vidéo
Il lisait le Zhuan Falun et pratiquait les exercices tous les jours, même s'il était moins assidu que lorsqu'il était dans l’armée.

La lecture du livre lui a rappelé d'être une bonne personne. Il s'est senti perdu en allumant l'ordinateur un jour. Il a regardé l'écran d'un air absent : "Que suis-je en train de faire ? Comme je suis stupide ? N'est-ce pas gaspiller ma vie ?"

Sans hésiter, Noah s'est levé et a débranché tout le matériel. Il a rapidement tout vendu. Il a dit : "Je ne ressens plus ce genre de satisfaction et d’excitation."

Un doux soupçon de printemps
Après avoir laissé tomber les jeux vidéo, Noah est redevenu normal. Il pratique les exercices pendant deux heures chaque jour et passe le plus de temps possible à lire le Zhuan Falun. Il a commencé à réciter le livre. Il se sent entouré d'énergie et sa vie se stabilise.

Noah fait la méditation assise.

Noah est courtois et responsable. Il est attentif à ses devoirs à l’école. Il a dit : "Maître Li [le fondateur du Falun Dafa] a dit que les étudiants devaient bien étudier. Je pense que je devrais travailler dur pour faire tous mes devoirs. Ensuite, j'obtiendrai naturellement de bonnes notes à mes examens.3

Il a l’impression que sa capacité cérébrale s'est élargie et semble être capable de stocker beaucoup de connaissances. Son esprit est également devenu plus vif. Il a facilement suivi les cours du lycée professionnel et a obtenu son diplôme avec mention.

Aujourd'hui, Noah travaille comme agent immobilier et aime beaucoup son travail. Il interagit avec différentes personnes chaque jour et ne manque jamais de leur dire combien le Falun Dafa est bon.

Noah se lève maintenant à 3h30 du matin. Il marche près d'une demi-heure jusqu'à un parc pour pratiquer les exercices. En marchant dans la rue tranquille, il sent que le printemps est à nos portes.

Traduit de l’anglais
Version anglaise :
How a German Youth Eliminated His Addiction to Video Games