The Hindu: Une méditation qui améliore la santé physique et mentale

The Hindu, second journal de langue anglaise au plus grand tirage en Inde, publiait le 31 mai un article présentant l’ancienne méditation du Falun Dafa. “Une nouvelle Voie vers la Santé" décrivait comment ce système de cultivation a été bien accueilli par les Indiens.

" Également connu sous le nom de Falun Gong, Falun Dafa est une pratique spirituelle chinoise actuelle qui combine de la méditation et des exercices de qigong impliquant la posture corporelle, des mouvements lents embrassant la philosophie du Vrai, du Bien et de la Patience " écrivait Indhumathi Nagarajan. Elle ajoutait que la pratique a été fondée par le Maître Li Hongzhi et amène une personne à un état de sagesse et d’harmonie. Les cinq exercices peuvent de plus être faits à n’importe quel moment, où qu’on soit.

Apprentissage du cinquième exercice de Falun Dafa lors d’un récent atelier.

Un atelier a récemment eu lieu à Madurai, deuxième ville de l’état du Tamil Nadu. Tatiana, une pratiquante de Falun Gong originaire de Russie et vivant à Pondichéry, a montré à de nouveaux pratiquants comment faire les exercices et a corrigé leurs mouvements.

À l’âge de 62 ans, elle peut facilement s’asseoir en position du lotus (avec les deux jambes croisées) ce qu’un grand nombre de gens de son âge ne peuvent pas faire. "Je pratique le Falun Dafa depuis 10 ans et pour moi, il a eu des effets merveilleux, " a expliqué Tatiana.

Mamta Fomra, une styliste de mode est celle qui a apporté le Falun Dafa à Madurai. Lors d’un voyage en Nouvelle Zélande elle a fait la rencontre de Winnie qui lui a appris les exercices. " Après une séance avec elle j’ai trouvé que c’était efficace, impressionnant, stimulant et réparateur, " s’est rappelée Mamta.

Puis elle a invité Winnie à donner des cours en Inde. Par le biais de Winnie, deux pratiquants de Bangalore, Chitra Devnani et Deepak, se sont joints à la préparation de l’atelier.

" Falun Dafa est le genre de pratique qui vous fait vous découvrir vous-même et vous raffine. Il m’a aidé à maîtriser mon caractère et a fait de moi une meilleure personne, " a expliqué Deepak. "J’ai commencé le Falun Dafa comme dernier recours pour un mal de dos persistant m’affligeant depuis des années. En l’espace d’une semaine j’ai senti une différence positive et j’ai cessé mes visites chez le médecin," a ajouté Chitra.

Winnie a dit qu’elle était autrefois malade de temps en temps, ce qui a pris fin après qu’elle a commencé à pratiquer Falun Dafa. "À présent je me sens constamment pleine d’énergie et tout mon style de vie s’est amélioré pour le mieux. Falun Dafa ne fait pas que soigner votre corps, mais il aide à cultiver une attitude positive et renforce aussi votre esprit, " a-t-elle recommandé.

Mamta, Winnie et quelques participants à l’atelier ont continué à pratiquer pendant plus d’une semaine dans le Parc Sundaram voisin. Les gens venaient regarder et certains ont commencé à apprendre les exercices.

"Falun Dafa a suscité de bonnes réactions et il est plus intéressant et épanouissant de le pratiquer en groupe, " a déclaré Mamta. Elle croit que beaucoup de gens de la région seront heureux d’essayer cette pratique rajeunissante.

Cet article mentionnait aussi que bien que le parti communiste ait interdit le Falun Dafa en Chine, les livres et les enseignements ont été traduits en de nombreuses langues, et que la pratique est devenue populaire en dehors de Chine.

Version anglaise :
The Hindu: A Meditation that Improves Physical Health and Mind