Le secret pour rester jeune

J’ai récemment trouvé un emploi dans une banque. Durant les deux semaines de formation, personne ne pouvait dire mon âge réel. Ils pensaient tous que je venais tout juste d'obtenir mon diplôme de l’école. Certains pensaient même que j’étais encore étudiante. En fait, j’ai 32 ans et suis mariée depuis quatre ans ! Je ne sais rien des produits cosmétiques ou de comment prendre soin de ma peau. La raison pour laquelle je semble jeune est que je pratique le Falun Gong – une méthode de raffinement de l’esprit et du corps.

J’ai commencé à pratiquer Falun Dafa quand j’étais à l’université il y a 14 ans de cela. Malgré qu’au début je n’ai pas été diligente, mon corps est resté comme celui de quelqu’un dans la vingtaine. Je ne semble pas avoir pris de l’âge, et on m’a dit que j'avais une apparence délicate et attrayante, correspondant à mon tempérament. J’ai obtenu cela grâce à la cultivation et sans avoir eu à dépenser un centime. De nos jours, les femmes modernes dépensent beaucoup d’argent pour soigner leur look, sans jamais réusi à obtenir ce qu’elles veulent. J’ai vraiment de la chance de pratiquer le Falun Gong. Autrement, obsédée par mon apparence comme je l'étais, qui sait quelles sommes j’aurais dépensé sur mon visage !

Dans Zhuan Falun il est dit :

" La cultivation simultanée de l’esprit et du corps peut donner une apparence très jeune, on ne fait pas du tout son âge. L’autre jour, une personne m’a demandé : "Maître, quel âge me donnez-vous ?" En réalité, elle approchait les soixante-dix ans, mais en paraissait à peine quarante. Avec son visage sans ride, sa peau lisse, son teint clair légèrement rosé, comment croire qu’elle avait presque soixante-dix ans ? Voilà ce qui peut arriver à nos pratiquants du Falun Dafa. Juste pour plaisanter : les jeunes femmes font grand cas des soins de beauté, elles veulent une peau plus claire et plus belle. Je vous dis que si vous pratiquez réellement une méthode de cultivation simultanée de l’esprit et du corps, vous y parviendrez automatiquement, je vous assure que vous n’aurez plus besoin d’aller dans un salon de beauté."

J’entends souvent des gens dire qu'ils ne peuvent pas croire l’âge que j’ai, et beaucoup de mes amies me demandent quel est mon secret. Je leur dit si vous cultivez véritablement le Falun Gong, votre corps tout entier passera par une merveilleuse transformation.

Abandonner le ressentiment et la mentalité de compétition

Depuis mon enfance, J’étais extrêmement préoccupée par mes résultats scolaires et par mon avenir. Je voulais simplement arriver la première. Je me souviens qu’une fois à l’école élémentaire, j’ai eu la seconde meilleure note de ma classe et j’en ai pleuré toute la nuit. Depuis l’école élémentaire, je restais éveillée tard pour préparer les contrôles, incapable de manger ou de bien dormir. Après les contrôles, pendant plusieurs jours je m’inquiétais de la note que j’allais avoir. Après la cultivation, ma mentalité de compétition s'est beaucoup atténuée. Je suis maintenant capable de bien dormir avant une épreuve majeure ou un entretien d’embauche, et la pression venant du travail a diminué. Je me sens plus légère et plus heureuse.

J’ai eu une fois une conversation avec une amie. Elle se plaignait que la vie de nos jours était très difficile. Les conflits entre les gens sont difficiles à gérer; il est très difficile d’abandonner le ressentiment, alors que l’on se doit de maintenir en surface une apparence de personne civilisée. Dans le même temps, toutes ces complications affectent la santé des gens, rendant la vie épuisante.

Avant que je ne commence la cultivation, il m'était très difficile de pardonner à ceux qui me maltraitaient. Je tenais les comptes de toutes leurs mauvaises actions et leur gardais rancune pendant longtemps. Je me plaignais souvent de tous les problèmes dans le monde. Maintenant que je comprends les enseignements du Falun Gong, je réalise que toute chose a sa cause et son effet, et que c’est une relation prédestinée. Quand les autres me maltraitent il se pourrait que je les aie maltraités dans le passé, et que je rembourse ma dette. N’est-ce pas une bonne chose? Quand je pense de cette manière, je suis à nouveau heureuse et les choses se passent sans heurts.

Par exemple, en changeant de travail, je suis arrivée dans un nouvel environnement. Une collègue était amicale avec tout le monde sauf avec moi. Elle me traitait avec froideur et je me sentais attristée. Je me suis rapidement souvenue que je suis une pratiquante. On m'avait bien accueillie lorsque je suis arrivée dans la société, et quand j’ai été nommée on m’a donné son poste. Si elle était fâchée, c’était compréhensible. Puisque je suis une pratiquante, je devais élever la nature de mon cœur et de mon esprit. Comment est-il possible que tout soit absolument parfait ? Je devais avoir plus de considération pour elle et lui montrer davantage de sympathie. C’était incroyable- avec cette seule pensée, c’était comme si rien ne s’était jamais passé et elle m’a chaleureusement acceptée.

La pression dans les environnements de travail modernes provient de deux facteurs: réussites et relations. Après avoir commencé la cultivation, toutes les difficultés et les problèmes ont été facilement résolus. J'ai senti que je faisais des progrès au quotidien et j'avais constamment le soleil au coeur ! J’encourage de plus en plus de gens à marcher sur ce brillant chemin de la cultivation !

Version en anglais
The Secret to Staying Young