Prêter plus d’attention à faire les exercices de Falun Gong, se débarrasser de la fatigue et bien faire les trois choses

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Récemment, un ami pratiquant et moi-même avons senti que nous n’étions pas dans un état correct car nous n’avions pas fait beaucoup d’efforts concernant les trois choses que Maître nous a demandé de faire. Lorsque nous les faisions, nous nous sentions épuisés, fatigués et endormis. Nous avons pensé que cela était à cause des interférences de la perversité depuis les autres dimensions. Ensemble, nous avons émis de fortes pensées droites pour nettoyer l’environnement dans lequel nous vivions. Cependant, nous n’avons pas vu beaucoup de changements. L’ami pratiquant et moi-même sommes des jeunes hommes dans la trentaine. Aussi, nous devrions être plein d'énergie et pouvoir faire davantage de travail pour dénoncer la persécution et donner aux gens une chance de découvrir la pratique. Cependant, nous souffrions toujours de la fatigue et sentions ne pas être capables de gérer physiquement plus de travail, même si nous le voulions.

Ce matin, lorsque je me suis levé, j’ai émis des pensées droites. Puis, j’ai pratiqué la méditation assise pendant une heure. Après avoir fini les exercices, mon corps s'est senti très léger et j’étais clair d’esprit. Je n’avais pas eu ce sentiment depuis longtemps. En fait, durant les vingt dernières minutes de l’exercice, la fatigue m’a fait bâiller plusieurs fois, et mes yeux ont produit beaucoup de larmes à cause de la fatigue.

En pensant à ceci, j’en suis venu à réaliser que je pratiquais rarement les cinq séries d’exercices chaque jour, depuis que j'avais déménagé à Pékin. Je pratiquais réellement les exercices une fois de temps en temps. C’était la même chose pour l’ami pratiquant. Je savais aussi que beaucoup de jeunes pratiquants d’autres régions, qui vivent habituellement à Pékin, rencontraient aussi ce problème.

Ce que Maître nous a enseigné est une méthode qui cultive notre corps autant que notre esprit. Donc, notre pratique des exercices joue un rôle très important dans le renforcement et la transformation de notre corps. Ne pas pratiquer les exercices pendant longtemps affectera totalement la transformation de notre corps et c’est pourquoi nous nous sentons fatigués. Lorsque nous sommes fatigués, nous ne pouvons pas nous concentrer. Cela affectera l’efficacité de notre travail de Dafa, ce qui pourrait affecter également nos pensées droites et notre croyance droite. Ceci est une manifestation de la déviation de la Loi.

Nous sommes des disciples de Dafa durant la période de la rectification de la Loi. Nous ne pouvons pas ralentir dans notre étude de la Loi et notre pratique des exercices. Nous ne devons pas insister sur une chose plus que sur une autre. Beaucoup de pratiquants vétérans diligents ont bien fait à cet égard. Ils pratiquent les cinq séries d’exercices et lisent une conférence de Zhuan Falun chaque jour. Donc, même s’ils ne dorment pas beaucoup, ils sont encore très énergiques et ont fait du très bon travail en clarifiant les faits et en envoyant des pensées droites.

Des jeunes pratiquants à Pékin vivent dans un environnement spécial et ont beaucoup de travail à faire sous une énorme interférence de la perversité. Cependant, la raison principale pour laquelle nous ne pouvons pas pratiquer chaque jour les exercices de Falun Dafa, n’est pas que nous n’avons pas de temps, mais plutôt que nous n’avons pas suffisamment prêté attention à ce point. En fait, nous perdons souvent du temps ; quelquefois les interférences font que nous ne nous réveillons pas à temps.

Quelques pratiquants ont dit qu’une heure de pratique des exercices est meilleure que deux heures de sommeil. Je suis d’accord avec ce commentaire. Je pense que si nous pratiquons les cinq séries d’exercices pendant deux heures, cela sera encore mieux que quatre heures de sommeil. Bien sûr, nous cultivons dans la société des gens ordinaires et donc, nous ne pouvons pas ne pas dormir du tout. Cependant, nous pouvons pratiquer davantage les exercices et moins dormir. De cette façon, nous pourrons avoir plus de temps et faire un meilleur travail quant à ce que nous, pratiquants de Falun Dafa, devons faire.

Traduit de l’anglais
http://www.clearharmony.net/articles/200605/33393.html

Vous pouvez imprimer et faire circuler tous les articles publiés sur Clearharmony et leur contenu, mais veuillez ne pas omettre d'en citer la source.

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